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Wochenbetten nach Fehlgeburten und stillen Geburten
the weeks im Interview mit Hebamme Katharina Kerlen-Petri
Katharina Kerlen-Petri ist seit 1989 Hebamme in Berlin. Sie hat in Kliniken und als freib...
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Muss ich wirklich eine Damm-Massage machen?
Die Massage des Damms wird vielen Frauen ca. ab der 34. Schwangerschaftswoche empfohlen. Sie soll die Durchblutung im Dammgewebe anregen und Haut, ...
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13 Tipps zu Pflege von Dammrissen, Geburtsverletzungen und Kaiserschnittnarben
Geburtsverletzungen sind Schürfungen, Risse und Schnitte, die durch eine Spontangeburt an eurem Damm, der Vulva, den Vulvalippen, in der Vagina, an...
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Schwierige Gefühle im Wochenbett: Wut, Wehmut und Hilflosigkeit
Linda Rasumowsky ist Psychotherapeutin in der Schweiz und ist auf die psychische Gesundheit rund um die Geburt eines Kindes und das Elternsein spez...
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Gesundheit kennt kein Gewicht - auch in Schwangerschaft und Wochenbett
Ein Interview mit Dr. Antonie Post, Anti-Diät-Ernährungstherapeutin, Buchautorin und Podcasterin.
Liebe Antonie, du bist Anti-Diät-Ernährungstherap...
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5 Tipps zum Milchabpumpen nach der Geburt
Das Abpumpen von Muttermilch ist für viele Frauen ziemlich cool und ziemlich anstrengend. Cool, weil es ihnen entweder Freiheit ermöglicht oder gar...
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Wie läuft das Wochenbett nach einem Kaiserschnitt
Geburt ist Geburt ist Geburt. Egal, ob ihr euer Kind ganz spontan und ohne Hilfsmittel, per Bauchgeburt oder mit vielen Interventionen und Sauggloc...
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Mütterpflegerin: Unterstützung für Frauen im Wochenbett
Mütterpflegerin - schonmal gehört? Für uns war ziemlich lange nicht so richtig klar, was das eigentlich ist, wer das macht und welche Frauen eine M...
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Die besten Tiefkühlgerichte fürs Wochenbett vorkochen
von Shanay Rocker, Doula and Co-Founder von mama muun
Eines der großen Themen im Wochenbett ist: Essen! Weil es wichtig ist, weil viele Frauen nach...
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Dick und Schwanger – ein Interview mit Yogalehrerin Sophie von Sophie‘s Safe Space
Sophie ist 32 Jahre alt, Yogalehrerin und Gründerin von Sophie`s Safe Space. Sie bietet online Yoga-Kurse spezifisch für dick_fette, curvy, plusize...
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7 Geburtspositionen im Überblick
Die meisten von uns sind eher selten live bei Geburten dabei und kennen diese darum vor allem aus Film und Fernsehen. Dort liegen Frauen meist in K...
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Was ziehe ich im Kreißsaal an?
"Ein Kreißsaal ist kein Laufsteg", tönt mir die Stimme meiner Hebamme noch heute im Ohr, obwohl meine letzte Geburt wirklich schon eine Weile her i...
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7 Tipps für Administratives und Behördengänge rund um die Geburt
Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett können ziemlich aufwühlende Zeiten sein, in denen du viel mit dir selbst und deinen Gefühlen zu tun hast, ta...
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Wie lange dauert das Wochenbett?
Das Wochenbett - für uns bei the weeks ist dieser Begriff heute Alltag und das, was wir den ganzen Tag machen. Aber wenn wir ganz ehrlich sind, wus...
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5 Tipps gegen Wehenschmerzen bei der Geburt
Schmerzen bei der Geburt kennen die meisten Frauen, die ihr erstes Kind erwarten, oft nur aus Filmen und Serien: dort gibt es meist viel Geschrei u...
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6 Mythen rund um den errechneten Geburtstermin
Der ET. Errechneter Termin - oder sagen wir lieber: erratener Termin? Mutterschutz, Risikoschwangerschaft, Geburtseinleitung - es wird so mega viel...
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Weicher Körper, harte Zeit - 5 Gedanken zum After-Baby-Body
Postpartum Belly, After-Baby-Body, das große Danach. Uns erreichen täglich so viele Fragen zu euren Körpern und es geht dabei nicht nur im Schwange...
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Was nach der Geburt mit deinem Körper passiert
Geburt ist krass - Wochenbett ist krasser? Well, natürlich nicht immer. Aber in den ersten Tagen, Wochen und Monaten nach eurer Schwangerschaft vol...
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Die 13 verrücktesten Stillmythen
Stillen scheint manchmal eines der mysteriösesten Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett zu sein - denn um wenige Dinge ranken sich ...
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Sexualität nach Geburt und Schwangerschaft: Muss ich meinen Körper nach der Geburt neu kennenlernen?
von Anna Dillinger
„Mein Körper verändert sich – Mein Gefühl zum Körper verändert sich“
Schwangerschaft und Geburt sind lebensverändernde Ereigniss...
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Väter, Partner und Partnerinnen im Wochenbett
Klar, im Wochenbett sind Mama und Baby die Stars. Aber Partner*innen gehören natürlich ganz fest zum Wochenbett-Team. Sie können mega viele Aufgabe...
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Die 5 besten Tipps für dein Wochenbett
Wusstest du, dass die falschen Wochenbettprodukte deine Rückbildung im Wochenbett verlangsamen können? Belastete Baumwolle und Plastikbeschichtunge...
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Geburtseinleitung - die Methoden im Überblick
Eines der zentralen Daten in der Schwangerschaft ist der errechnete Geburtstermin (ET). An ihm hängt sich so vieles auf - vom Beginn und Ende des M...
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Rückbildung im Wochenbett
Nach der Schwangerschaft bildet sich dein Körper nach der Geburt im Wochenbett langsam wieder zurück. Wir wollen dir hier einen kurzen Überblick üb...
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Deine Vorbereitung auf das Wochenbett
Wir kennen viele Schwangere, die perfekt vorbereitet sind. Es werden Kliniktaschen gepackt, Geburtspläne geschrieben, Erstausstattungen fürs Kind g...
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Deine Checkliste für die Baby-Erstausstattung nach der Geburt
Hands down: ihr braucht viel, viel weniger, als die meisten Menschen des Internets erzählen. Zumindest glauben wir das und haben unten die minimali...
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Bücher zum Thema Wochenbett
Du hast unser gesamtes Magazin schon durchgelesen und immer noch nicht genug Informationen zum Wochenbett? Dann kommt hier unsere Literaturliste:
D...
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Checkliste für deine Kliniktasche
Das Packen der Klinik- oder Geburtshaustasche kann ein Weg sein, dich zum Ende der Schwangerschaft langsam mental auf die Geburt vorzubereiten und ...
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Geburtsverletzungen im Wochenbett
Unter der Geburt sind dein Becken und deine inneren und äußeren Geschlechtsorgane großem Druck, Dehnung und Kraft ausgesetzt. Dabei können, müssen ...
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Was ist der Wochenfluss?
Eine der zentralen Aufgaben des Körpers im Wochenbett ist der Wochenfluss. Der Wochenfluss (auf Latein auch Lochien) ist der Abgang von Blut und Ge...
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Hormone im Wochenbett
In jeder Schwangerschaft bildet der Körper ein eigenes neues Organ aus: die Plazenta. Ungefähr ab der zehnten Schwangerschaftswoche beginnt diese (...
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Babyblues und Heultage nach der Geburt
Babyblues und Heultage: Viele Tränen im Wochenbett
Nach der Geburt und dem Abgang der Plazenta verändern sich die Hormonspiegel in deinem Körper zi...
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Der Beckenboden nach der Geburt
Durch die Schwangerschaft (und bei vaginaler Geburt auch durch die Geburt selbst) wurde dein Beckenboden sehr stark beansprucht. In den ersten Tage...
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